城市人每日窩在摩天大廈裏埋頭工作，欠缺運動，生活節奏又快，堆積壓力，容易惹上都市病。其中，便秘就是成年勞動人群中一種頗為常見的都市病。但是根據一個在日本流傳多年的都市傳說，某種味道會令人們迅速感到便意，後來更有商家推出該種味道的香薰噴霧，聲稱可以解決便秘。究竟是什麼味道的噴霧有這般奇效可以通腸清宿便呢？
書店香氣與便秘：1980年代起源的「青木真理子現象」
答案就是「書店香氣」的噴霧。書店香氣與催便的關係可以追溯至上世紀80年代，事源1985年一名居住在東京都杉並區的29歲OL「青木真理子」（青木まりこ）在日本雜誌社同名雜誌《本の雑誌》第四十期中投稿（圖），稱「不知是為何，每每知道去到書店便會想去大便。無論是手拿著充滿文藝格調的三島由紀夫的書，還是站著看高橋春男的漫畫，便意總會不留餘地地向我襲來。」
看過這則投稿的讀者紛紛回應表示認同，出版社便順勢在下一期雜誌中用「現時震撼書店界的現象」為題發佈專題文章，以投稿人青木真理子的名字去命名此現象。從此，去書店就會產生便意的「青木真理子現象」就成為了日本社會一個新的都市傳說，還變成了一些漫畫的題材。
「青木真理子現象」起源眾說紛紜
關於青木真理子現象的推論可謂是眾說紛紜：有人說這是一個病理現象，有人則認為書店只是恰巧營造了一個令人想去大便的環境。其實很久以前便存在紙張和墨水中散發出的某種氣味能刺激便意的傳聞，只是後來青木真理子本人在得知這個推測後親自上陣，澄清指自己在古書店或圖書館沒有衍生便意，使得紙墨香味刺激這個說法被否定。
另一方面，在《本の雑誌》第四十一期中其實也有刊登關於書本與便意之間的條件反射說。事關有日本漫畫家及插畫家都有打開書本看見某些照片便會想如廁的習慣，這個說法與不少人有「如廁時總會看書」的習慣互相支持，因此也是一個頗受歡迎的解釋。
除了以上兩個推論之外，1999年在日本有電視節目中曾介紹過「壓力說」。節目中指出書店不一定會有廁所的這個設定，使得人們進入書店時會有「啊，這裏未必可以如廁」的聯想，這種情況下產出的壓力會導致便意出現。2003年，精神科醫生酒井和夫在週刊雜誌《アエラ》提出「放鬆說」，指在書店的氛圍下尋找自己鍾愛的書的這個行為使人身心得以放鬆，這也有機會可以解釋青木真理子現象的源起。
延伸閱讀：神保町旅遊懶人包！擁有157間書店的世界書迷特長街道！東京自由行
商家推出書店味噴霧 實測後效果不一
青木真理子現象究竟真相為何，至今依然眾說紛紜，每個學說都各有令人信服的地方，近年在網絡上更開始引起了外國人的關注和討論。孰是孰非雖暫時不得而知，但可以肯定的是，書店的味道似乎確實對某些便秘的人有立竿見影的療效。為此，早有商家已經搶佔先機，推出書店味道的香薰噴霧（圖）。商家表示該噴霧從書店和圖書館收集了數百種香氣進行研究和分析而開發而成。
TBS電台節目《ジェーン・スー 生活は踊る》的主播們就身先士卒，率先買了一支噴霧，在節目開始前試試噴勻整個直播室。其中一位主播從來沒有試過在節目開始前要去廁所大便，結果當日竟然突然產生了便意；而另外三名工作人員也先後敗於噴霧之下，趕到廁所痛快一番。不過也有人試過在家噴完後沒有即時感覺到便意，但可能是心理影響的關係，感覺好像是比平時去多了廁所……
資料：
樂天 https://item.rakuten.co.jp/hono/ah00001/
Naver https://matome.naver.jp/odai/2139107534275771001
雑学カンパニー https://zatsugaku-company.com/aokimariko/#st-toc-h-14
About Post Author
