最近發生的福島縣地震令人再次回想起2011年的311大地震的恐懼。當時距今的十年間，有一隊偶像團，風雨不改地探訪不同災區，至今已經舉行了78次的賑災活動，探訪了108個地方，她們就是AKB48。
展開賑災活動的契機：「我想快點把AKB48送到災區」
本年2月27日，NHK製作人石原真向日本新聞社「體育報知」透露AKB48是怎樣開始賑災活動的。他在2011年5月2日(大地震發生的兩個月之後)，透過電郵祝賀AKB48的總製作人秋元康的生日，得到這樣的回覆：「這種事不重要，我想快點把AKB48送到災區」。於是，石原真決定在三個星期後，以受災地支援活動隊長身分帶領ABK48參與賑災活動，為災民送上表演、食物和關心。
AKB48成員感不安：「我們可以嗎？」
當時跟隨石原真到岩手縣沿岸地區的有篠田麻里子、大島優子、柏木由紀、指原莉乃、松井玲奈、山本彩，共六名成員。她們乘了六個小時半的車，沿途見盡已變成頹垣敗瓦的學校、大樓，還有翻倒的船隻、車輛，不安的感覺彌漫在她們的車內，有成員表示：「我們可以嗎？」
可是，在避難所裡也有人不感興趣，認為她們只是偽善，或者借機會提高知名度。
AKB48的堅持和體會
面對部分災民的指責，AKB48仍然在那之後的五年間，每個月都探訪那裡一次(2016年開始每年至少一次)。石原真表示：「不知道什麼是普通生活和青春的她們透過接觸災民，學會了關懷別人的心和說話」。大島優子也說：「我希望在逆風下也要前進。以AKB48來為日本打氣。我發現了有別於現在的夢想」。
名為「為了誰」的賑災活動計劃
「為了誰」(誰かのために)的計劃是AKB48連同姊妹團體在2011年展開的賑災活動，希望可以探訪日本各地受到暴雨、地震等自然災害影響的災民。上述的岩手縣探訪就是計劃的第一次災區探訪，同年還有另外8次，包括宮城縣的田老地區、南三陸町和福島縣的南相馬市等等，十年來從沒間斷。探訪之外，AKB48亦會在平日的演出場地、握手會會場內放置捐款箱，籌得的款項會送到日本紅十字會，用作支援災民和購買救援物資。想知道更多可以到官網。
東日本大震災復興應援歌曲「掌が語ること」
2013年，AKB48推出東日本大震災復興應援歌曲「掌が語ること」，是「為了誰」計劃的一部分。歌曲以「我們能做的是讓孩子們展露笑容」作為理念，開放給全世界的人免費下載。MV的每一個畫面都是AKB48成員探訪災區的真實畫面，可以看到她們的探訪不限於表演，還有到學校與孩子們玩樂、為災區祈禱，有苦有樂，非常感人。
留言區裡，她們的努力得到肯定和讚賞。
留言翻譯：「批評AKB的人們，可以讓這麼多人展露笑容嗎？可以給予這麼多人感動嗎？可以能這麼多人振作嗎？
我認為做不到的人，沒有批評的資格
就算是多麼有人氣的其他偶像，也做不到這樣的活動。
應該要尊敬(她們)。
應該坦誠地支持(她們)。」
亦有人表示親身被AKB48感動了：「震災的時候，AKB在我小一的時候來到，我還不知道是感動還是什麼，高興得流下眼淚。」
另一人透露揪心的經歷：「我在地震中失去了重要的人。這首歌給予這樣的我活下去的勇氣。已經過了七年了。我還是找不到我更加愛的人。是這樣大的事。」
留在災區的希望象徵：山田町48
AKB48與岩手縣山田町在首次探訪起結下了不解之緣。山田町的孩子用模型建構出未來的山田町，同時為了答謝AKB48，加入了大量的AKB48元素，包括AKB48劇場、AKB48通等等。模型本來放在山田町旅遊中心，現因為中心的結業轉移到舊消防署，延續這份感動。
京セラドームの会場には岩手県山田町のこどもたちと、メンバーらが作り続けている夢の街のジオラマ「やまだまち４８」も。１３年横浜個別、昨春のHKT劇場に続く出張展示。マブリットキバさんは「みなさんに震災や被災地訪問のことを知って欲しい」 pic.twitter.com/M46WPW82hD
— ア イ ド ル 取 材 班 ＠ 朝 日 新 聞 (@asahi_idol) March 11, 2017
2021年 十年之後：你的準備 大家的準備
「你的準備 大家的準備」(あなたの備えがみんなの備えに)是日本紅十字會最近舉辦的活動，AKB48官方推特亦有轉載。只要大家在推文附上#あなたの備えがみんなの備えに，或者轉載日本紅十字會的推文，呼籲大家做好防災準備，贊助企業就會向日本紅十字會捐出100日元，大家不妨也參加吧！
東日本大震災から10年。
本日から、
日本赤十字社@JRCS_PR の
👇のツイートをRTか#あなたの備えがみんなの備えに
をつけてみなさまの災害への備えを
ツイートいただくと、賛同企業から100円が
日本赤十字社の活動に寄付されます。
よろしくお願いいたします❗️ https://t.co/Rhz9w5tdju— AKB48公式 (@AKB48_staff) March 1, 2021
結語
AKB48對地震災民的關心在十年來不變，將會在3月11日舉行「東日本大震災復興支援特別公演~為了誰計劃2021」，收益的一部分將捐贈到日本紅十字會，同時在劇場內設置捐款箱，詳情請參閱網站。
她們所經歷的不是我們想像的那樣輕鬆，沒有了堅持，就不能把關懷送到災民身上了。
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