長野縣白馬以滑雪景點而聞名，不過如果在秋夏時到訪，就可以同時看到綠油油的山林和鋪了雪的北阿爾卑斯山脈，美到猶如置身絕景畫作之中，可說是個避暑勝地中的世外桃源！今次我們就由名古屋出發自駕遊到長野縣白馬，快來看看這裡有甚麼必食、必玩、必買、必去的觀光景點吧！（文中還會介紹租車、免費Wi-Fi機和高速公路休息站等實用資訊啊！）
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#租車篇
由東京駕車前往長野白馬，經常都會遇上塞車情況，但由名古屋出發駕車前往的話，路面狀況通常比較暢順，大約4小時車程就到了，即使星期六日起行也不用怕大塞車！以下就為大家介紹兩家位於名古屋的租車店吧～
現在到TOYOTA Rent a Car NAGOYA的2間分店 – 名古屋錦店和RINKU常滑站前店預約租車的話，就可以免費租借Wi-Fi機（數量限定），大家更可以收到可愛的招財貓擺設贈品啊～前者位於名古屋市中心，建議可以於附近酒店住一晚再出發；RINKU常滑站前店則位於機場附近，交通十分方便。
TOYOTA Rent a Car NAGOYA名古屋錦店
地址：〒460-0003名古屋市中區錦2-3-23
電話：+81-52-204-0900
營業時間：8：00～20：00
RINKU常滑站前店
地址：〒479-0882常滑市Rinku町3-2-10
電話：+81-569-35-0500
營業時間：8：00～20：00
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#高速公路休息站篇
1.惠那峽Service Area (SA) 吃盡岐阜美食
由名古屋出發到長野白馬，途中會經過不少高速公路休息站，當中分為設施較簡單的Parking Area (PA)和比較大型的Service Area (SA)，不少SA除了有當地手信發售外，還有不少美食攤檔啊。
惠那峽Service Area (SA) (東京．長野方向)
東濃ミート（飛驒牛串）
營業時間：7：00〜21：00
峡谷堂（五平餅）
營業時間：7：00～21：00
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2.MIDORI湖Parking Area (PA) 當地人推介超人氣炸雞
位於MIDORI湖Parking Area (PA)（東京．名古屋方向）的白樺亭人氣名物 －山賊燒是長野縣中信地區的鄉土料理，用上蒜頭、洋蔥、醬油等醃製後再炸成的一口炸雞。
MIDORI湖Parking Area
白樺亭（山賊雞）
營業時間：7：00〜20：00
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#長野縣白馬篇
白馬村內各景點距離不遠，約30分鐘車程內即達。除了雪山綠林美景，還有半空打卡Cafe、戶外活動等，絕對會令你愛上長野白馬！現在就為大家介紹2天內可到訪的景點吧～
1. 歎別墅豪宅 – Mountain Side Hakuba
冬天滑雪季節時天價的公寓式酒店Mountain Side Hakuba，夏季最便宜時每人不用1萬日圓即可入住（6人共59,400日圓），最適合一家大小、親友一起入住。每個單位內有3間房、2廳及開放式廚房。廚房內設備齊全，有電飯煲、微波爐、焗爐、洗碗機等。
如果是2人入住則只會開放3房中的1房，每人房租亦會相對提高。不過這種酒店又有渡假屋又有家的感覺，更易令自己進入渡假悠閒模式，十分值得推介。
Mountain Side Hakuba
地址：〒399-9301長野県北安曇郡白馬村北城4313-1
價格：不同季節有不同價格，請參閱網站。
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2. 天然水素溫泉 – おびなたの湯
距離Mountain Side Hakuba5分鐘車程，就有最近白馬八方溫泉泉源的おびなたの湯(Obinata之湯)，這是日本唯一含天然高濃度飽和氫的溫泉，其強鹼性有美肌功效啊～
おびなたの湯
地址：〒399-9301長野県北安曇郡白馬村大字北城八方9346−1
電話：+81-(0)261-72-3745
入浴費用：成人 600日圓
小童 300日圓
營業時間：夏天：9：00～18：00
冬天：10：00～17：00
休息：年尾新年假期、4月上旬
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3. 絕景足湯．一覽白馬三岳 北尾根高原
在海拔1200米高的北尾根高原上，除了可一覽白馬岳、杓子岳等雪山外，還可以享受有美肌功效的絕景足湯。2019年7月還會開設由露營界名牌中的名牌Snow Peak打造的FIELD SUITE HAKUBA，到時就可於北尾根高原享受絕景豪華露營啦！山上陣陣涼風吹拂，天氣舒適之餘加上雄偉美景，絕對有脫出繁囂的開放感！
北尾根高原
交通：於北尾根高原山麓站（咲花）乘吊車約8分鐘即達
營業期間：2019年4月27日～6月2日；7月13日～11月4日
營業時間：9：00〜16：00
費用：成人 1200日圓
小童 840日圓（包入場費）
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4. 半空打卡Cafe HAKUBA MOUNTAIN HARBOR Café THE CITY BAKERY
去年新開的THE CITY BAKERY位於海拔1289米高的HAKUBA MOUNTAIN HARBOR。站在「半空中」的展望台上可以眺望到合稱為白馬三山的白馬岳、杓子岳和白馬鑓岳，延綿不絕的山脈座落眼前，真的十分壯觀啊！
THE CITY BAKERY
營業期間：2019年4月27日至11月10日
營業時間：9：00～16：00
交通：於白馬岩岳纜車「ノア(noa)」的山麓迴站乘纜車約8分鐘再根據指示牌步行數分鐘即達
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5. 當地人最愛意大利雪糕 花彩
這次去到白馬跟當地人談到想吃甜品，每一個人都必定提議去「花彩」。每天新鮮人手製作的意大利雪糕以信州安曇野產的低溫殺菌牛奶製成，店家堅持用上長野產的當造食材，奶味濃但又不會膩，絕對令人想一吃再吃〜
花彩
地址：〒399-9301長野県北安曇郡白馬村北城みそら野831-76
電話：+81-(0)261-72-5256
營業時間：10：00～19：00
休息日：星期三
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6. 猶如置身畫中 青木湖划艇
青木湖水深達58米，是長野縣內最深的湖。湖水由地下的湧泉和北阿爾卑斯山脈溶下的雪水而成，所以透明度超高，可以清晰看到鯉魚在暢泳啊～在5月至11月初時，大家可以在這裡體驗划艇等活動，體驗時間約2.5小時，而導師是台灣人，絕對不用擔心語言問題！
Evergreen Outdoor Center
活動集合地點：青木湖CAMP場内Bout House前
地址：〒398-0001長野県大町市大字平20780-1
參加費用：中學生以上：5750日圓
小學生：4200日圓
幼童：1500日圓
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7. 挑戰膽量 白馬JUMP競技場
白馬JUMP競技場對日本人來說有重大意義，因這裡是1998年冬季奧運跳台滑雪的舞台之一。在展望台上除了可以眺望100米以上高的跳台之外，這裡又有紀念展示區，跳台下亦設有打卡點，可不只是挑戰膽量這麼簡單啊！
白馬JUMP競技場
地址：長野県北安曇郡白馬村大字北城
電話：+81-(0)261-72-7611
吊車運作時間：4月1日至11月30日 8：30〜16：30
12月1日至3月31日9：00〜15：30
吊車休息時段：4月上旬及12月上旬
費用：成人460日圓
中小學生280日圓
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8.自家烘焙Cafe 珈琲せんじゅ
「珈琲せんじゅ」的自家烘焙咖啡配上石窯烤的自家製酵母麵包，絕對是悠閒下午餐之選！大家可以跟店主伊藤先生說出想喝的咖啡口味，例如今天想飲比較苦、果味比較重的咖啡，店主便會即席磨豆製作咖啡，這種親切感一定只有小店才有！
珈琲せんじゅ
地址：長野県北安曇郡白馬村北城5848-15
電話：+81-(0)261-72-5005
營業時間：9：00〜18：00
休息：星期二、三
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9.溫暖童話式的家田園詩
「田園詩」是一家由一對夫婦經營的童話風酒店，這裡的庭園非常廣闊啊～2樓每天可接待1組客人住宿，1樓則於午餐和晚餐時間開放作餐廳。基本上套餐菜式是由店主主理，但會先向客人查詢有否食物敏感，食客們可以安心享用。
田園詩
地址：〒399-9211長野県北安曇郡白馬村神城24193-71 名鉄別荘地内
營業時間：午餐12：00〜14：30
晚餐19：00〜21：00
費用：午餐：1290日圓
午餐（附甜品）：1620日圓
晚餐：4090日圓
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#回程篇
1.Wasabi粉必去 大王Wasabi農場
回程到名古屋前還有必到景點！長野縣安曇野山葵被譽為日本三大山葵，而其中由1917年就開業到現在的「大王Wasabi農場」更是日本最大的山葵園！光是流經這裡的北阿爾卑斯山脈的地下河流流量就高達12萬噸，而且13度的水溫很合適山葵生長，所以這裡一年四季都能種植出美味的山葵啊～
大王Wasabi農場
地址：〒399-8303長野県安曇野市穂高3640
電話：+81-(0)263-82-2118
營業時間：9：00〜17：20 (11月至2月則至16：30)
入場費：免費
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2.手信掃貨梓川SA + 恵那峡SA
回程到名古屋前如要買手信的話，絕對要去一些比較大型的SA，除了休息去一去洗手間外，記得一定要看看2個縣的特產、手信等，隨時有新發現！
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白馬四季景色分明，除了大家印象中的冬天雪白景色，夏天的綠和秋天的紅也是絕景！大家下一次到中部旅遊時，除了北上岐阜富山等外，也可考慮一下自駕到長野白馬旅遊啊！
作者：小 Q．日本心導遊
編輯：mika
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