簡單耳部按摩 一石二鳥解決臉部浮腫及颱風前頭痛症狀

早前有網民在Twitter上介紹一套簡單耳部按摩操,指自己按摩了一星期之後明顯改善了浮腫和提緊了下顎線。有其他網民留言指該套按摩操原先的用途是用於解決颱風前因氣壓問題而出現的頭痛症狀,沒想到還有解決浮腫的功效,一舉兩得!以下就跟大家介紹這套簡單的耳部按摩操,大家也可以試試實行一個星期看有沒有效果。

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簡單耳部按摩操文字解說

耳部按摩操共有四個步驟:

1.用拇指和食指輕輕夾住耳朵,然後分別向上下左右方向拉扯五秒。

2.用手輕輕將耳朵向橫拉扯的同時,向後打圈5次

3.用手將耳朵折起,保持5秒

4.用手掌覆蓋耳朵,並以向後打圈的方式按摩,重複5次

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圖片來源:ウェザーニュース

耳部按摩操步驟簡單,可以邊看電視邊做,持續做一星期左右便能看到效果。在做完按摩操之後,用手指關節按摩耳下的淋巴的話,效果會更加顯著。

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